アスリートキッズ

レッスン紹介


運動神経を伸ばすことを目的とした教室です

当教室は、トランポリン選手を育成するクラスではありません。

 **「運動が好きになる」「運動神経を高める」**ことを目的にした教室です。

トランポリンで身につく力

トランポリンは、全身を使う非常に効果的な運動です。

　・体幹トレーニング
　・バランス能力の向上
　・空中感覚の向上（エアリアルトレーニング）

ゴールデンエイジ（5歳〜12歳）に大切なこと

5歳〜12歳は「ゴールデンエイジ」と呼ばれ、
運動に関わる感覚神経が最も発達する時期です。

この時期にさまざまな動きを経験することで、トランポリンだけでなく、
体操・チア・球技など他競技にも活かせる運動感覚・身体操作能力が身につきます。

トランポリンクラス内容

トランポリンの基礎技術に加え、以下のような多彩なトレーニングを行います。

　・トランポリン基礎練習

　・ボールを使ったコーディネーショントレーニング

　・タントラ（14mのタンブリングトランポリン）を使った 走る・跳ぶ・踏み切る練習

他にはない設備を活かした、ここでしか受けられないレッスンです。

運動が苦手でも大丈夫

　・運動が少し苦手なお子さまでも
　　 → 楽しく跳びながら自然に上達

　・運動が得意なお子さまでも
　　 → トランポリンならではの新しい跳び方・感覚を習得

レベルに関係なく、それぞれの成長を大切に指導します。

タンブリングクラス（体操・チア対応）

担当：大久保雄右（YUSUKE)
　体操競技日本オリンピック委員会強化コーチングスタッフ

14mのタンブリングトランポリンをメインに使用

　・体操競技
　・チアリーディング
　・タンブリング（アクロバット）

　　　　　　　　　　を指導します。

スキルに応じてエアマットやチアマットでの練習も行います。
　
　・ロンダートを練習したいお子さま
　・バク転・宙返り・ひねり技まで

能力・経験に応じて段階的に指導します


「できた！」で終わらせず、　　
　　正しい姿勢
　　正しい動き
　　美しく、次につながる動き

　　　を大切にした指導を行います。

パルクールクラス

担当：能海豊久（TOYO)
　ADAPTパルクール国際指導員

パルクールの基礎技からトリックまでていねいに指導します。

　・パルクールをやったことないけど興味がある
　・独学でやっているのでしっかりと教わりたい

安全な環境でパルクールに挑戦する人をサポートします

体験お申し込み　
　
　・体験レッスン：1回 500円
　・随時受付中

※ 前期から継続される方が多いため、
 
ご希望の方はお早めにお申し込みください。