朝比奈沙羅　選手

◆名前

朝比奈　沙羅（あさひな　さら） BigTree所属

Sarah　ASAHINA

獨協医科大学　医学部　入学　2020年4月

◆競技

柔道　日本傳講道館　柔道　伍段

◆大会実績

・皇后盃全日本女子柔道選手権　優勝　2017年

・世界無差別柔道選手権　優勝　2017年

（モロッコ）

・世界柔道体重別選手権　+78㎏級　優勝　2017年

（アゼルバイジャン）

・世界柔道体重別選手権　+78㎏級　３位　2019年

（東京）

・世界柔道体重別選手権　+78㎏級　優勝　2021年

（ハンガリー）

◆ピースでのトレーニング実績

トランポリン×柔道という掛け合わせはあまりイメージされにくいですが、柔道はいわば背中をつかなければ＂負けない＂競技です。

トランポリンをトレーニングの一環として取り入れることで、床（着地面）の位置を空中で確認することができ、体幹の力を入れたり抜いたりすることで空中で身体をひねり、負けないことに繋げています。

世界と戦うためには勝つための練習だけでなく、こういった負けないための練習も大切です。